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Holiday Gift Guide (Stress-Free)
Las fiestas están a la vuelta de la esquina, y con ellas, la presión de encontrar el regalo perfecto para tus seres querid...
Read moreLos 7 Pilares de Salud por el Dr. Carlos Jaramillo
En FACER Facial Fitness, creemos que la belleza empieza desde adentro. Los 7 pilares de la salud presentados por el Dr. Carlos Jaramillo —alimentación, ejercicio, sueño, meditación, reducción de tóxicos, relaciones saludables y disciplina— son clave no solo para mantener un cuerpo saludable, sino para lograr una piel más firme, luminosa y rejuvenecida. Al incorporar estos pilares en tu vida, optimizas tu bienestar integral, lo que se reflejará directamente en cómo te ves y te sientes.
¿El protector solar es el nuevo villano?
Una tendencia en redes sugiere que el protector solar es cancerígeno y bloquea la absorción de vitamina D, pero los hechos cuentan otra historia. Aunque hubo un caso aislado en 2021 donde un lote de protectores solares fue retirado por contaminación con benceno, los ingredientes activos en estos productos son seguros y efectivos para prevenir el cáncer de piel. El protector solar puede reducir, pero no detener, la síntesis de vitamina D, que aún se produce en la piel incluso con su uso. Además, se puede obtener vitamina D a través de la dieta o suplementos. Usar protector solar sigue siendo esencial para proteger la piel a largo plazo
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